Asana und Bija Mantra

In diesem Workshop aktivieren wir unsere Chakren durch das Tönen von Bija Mantren während der Praxis von Asana. Durch den Klang und die Schwingung der Mantren erfahren Asana und Yogaphilosophie eine tiefe Verbindung. Eine inhaltliche Einführung und eine abgerundete Yogapraxis lenken den Blick auf Dankbarkeit, Freude und Leichtigkeit im Alltag. 
Der Workshop bietet Anfängern und Fortgeschrittenen Yogis viel Inspiration, die eigene Praxis zu erweitern und zu vertiefen und eignet sich ebenso zum »weiterunterrichten« – eine Fundgrube für Yogalehrer.

Freitag, 26. November 2010 • 18 - 21 Uhr • € 30,-
Institut für Yoga • Marktplatz 5 • 64283 Darmstadt